Слово «фобия» произошло от греч. «фобос», что означает – страх. Фобии это неконтролируемые постоянные страхи перед различными объектами – животными, людьми, предметами или ситуациями. Основные симптомы – чувства тревоги и страха различной интенсивности, от небольшого дискомфорта до сильного ужаса. Причем…
Самостоятельно Существует три варианта как Вы можете избавиться от фобий самостоятельно: Во-первых активно используйте методы релаксации, саморегуляции, массажи, снятие стресса. Иногда людям необходимо напоминать о простых вещах: не забывайте о себе, будете хорошо себя чувствовать – будет хорошо окружающим и…
Многие приходят на консультации именно с этими симптомами: внезапные приступы паники, сопровождающиеся довольно острыми соматическими расстройствам. Симптомы панической атаки Головокружение, учащенное сердцебиение, потеют руки, иногда болит живот, и порой доходит до обмороков и сложностей с дыханием. У некоторых это сопровождается…
Анореския. Булимия. Недовольство внешностью. Стремление стать похожей на стандарты с обложек. Ежедневный мониторинг килограммов и сантиметров. Страхи. Тревога. Отчаяние. Разочарование. И, как правило, масса сопутствующих заболеваний, если ситуация зашла далеко – проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом, гинекологией. Бывает, что дело…