Слово «фобия» произошло от греч. «фобос», что означает – страх. Фобии это неконтролируемые постоянные страхи перед различными объектами – животными, людьми, предметами или ситуациями. Основные симптомы – чувства тревоги и страха различной интенсивности, от небольшого дискомфорта до сильного ужаса. Причем…
Самостоятельно Существует три варианта как Вы можете избавиться от фобий самостоятельно: Во-первых активно используйте методы релаксации, саморегуляции, массажи, снятие стресса. Иногда людям необходимо напоминать о простых вещах: не забывайте о себе, будете хорошо себя чувствовать – будет хорошо окружающим и…
- Я люблю женатого… - И Вас не устраивают такие отношения? - Конечно, ведь мне тоже хотелось бы иметь семью и детей, но вряд ли это возможно с женатым мужчиной. Хотя кто знает? Надежда умирает последней. А вдруг, все-таки он…
Начало статьи можно прочитать здесь «Звезда пленительного счастья» о том как потребность в сильных эмоциях приводит к формированию любовного треугольника в отношениях Не всем женщинам, надо сказать, хочется стать лирической героиней и последовать за мужем в Сибирь. Дело вообще не…
Многие приходят на консультации именно с этими симптомами: внезапные приступы паники, сопровождающиеся довольно острыми соматическими расстройствам. Симптомы панической атаки Головокружение, учащенное сердцебиение, потеют руки, иногда болит живот, и порой доходит до обмороков и сложностей с дыханием. У некоторых это сопровождается…
«Не бойся» — часто говорят нам в детстве, желая успокоить. В более позднем детстве: «ты же уже большой/большая, ты не должен/должна бояться!» Еще позже: «страх — удел слабых», отдельно мужчинам: «настоящий мужчина не должен ничего бояться», и уж совсем во…
Сколько раз я сталкивался на консультациях с этой темой — «я боюсь ошибиться». Дальше все развивается, как правило, по одной и той же схеме: человек пытается просчитать варианты, все время прикидывает, думает, анализирует и…. ничего не делает. Потому что как…
Анореския. Булимия. Недовольство внешностью. Стремление стать похожей на стандарты с обложек. Ежедневный мониторинг килограммов и сантиметров. Страхи. Тревога. Отчаяние. Разочарование. И, как правило, масса сопутствующих заболеваний, если ситуация зашла далеко – проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом, гинекологией. Бывает, что дело…
Читая блоги, я уже не раз натыкался на определение «поколение одиноких». Этот термин чаще всего применяется к поколению между 30 и 40. Что интересно, среди тех, кому за 40 – все-таки чаще можно встретить людей с устроенной личной жизнью, худо…
Поговорим о той ситуации, когда возвращать что-то уже поздно — решения приняты, он/она больше так не хочет, да и вы, возможно, так больше не можете. Любимый человек уходит, и вы понимаете, что другого выхода у вас нет. И неважно, что…